Le bac, les examens approchent… et le stress avec.
C’est quoi le stress ?
C’est la boule au ventre, la respiration bloquée, les sueurs, les nuits agitées, les pieds crispés, les mains moites, les...
Le bac, les examens approchent… et le stress avec.
C’est quoi le stress ?
C’est la boule au ventre, la respiration bloquée, les sueurs, les nuits agitées, les pieds crispés, les mains moites, les...
PAUSE SOPHRO
Thème abordé : préparation aux examens pour collégiens, lycéens et plus
L’objectif de cet atelier est de mieux gérer son stress et d’aborder les examens avec confiance et sérénité.
C...